About Us
Réinventez la dynamique de vos équipes
avec la méthode STEP
La méthode STEP est un parcours en 4 étapes qui permet aux équipes de retrouver clarté, cohésion, autonomie et impact. Grâce à une approche à la fois structurée et profondément humaine, chaque collaborateur progresse individuellement pour élever le collectif.
Une méthode structurée
Un cadre clair qui permet de naviguer avec fluidité à travers les résistances, les tensions ou les blocages émotionnels en entreprise
Transformation durable
Des outils concrets, applicables dès la première session, pour générer un changement de posture et de résultats à long terme
Ma vision
Une équipe performante ne se construit pas uniquement par des compétences, mais par la capacité de chacun à se sentir aligné, engagé et en pleine possession de ses ressources internes.
9
ans d'expérience
S - Sensibilisation
Observer pour mieux comprendre
La première étape consiste à créer un espace d’attention et de prise de conscience, où chacun peut observer ses propres dynamiques internes : émotions, réactions, sources de stress, stratégies d’évitement, zones de tension ou de perte d’énergie.
C’est aussi le moment d’observer la dynamique collective : comment l’équipe fonctionne ? Quels sont les non-dits, les blocages ou les automatismes relationnels qui freinent son plein potentiel ?
👉 Objectif : sortir du “pilotage automatique”, remettre de la conscience dans les comportements et les échanges
T – Transformation
Éveiller les ressources, faire bouger les lignes
Ici, l’équipe entre dans un processus de reconnexion à l’énergie personnelle et collective. À travers des exercices progressifs (respiration, mobilisation corporelle, mise en mouvement émotionnelle ou mentale), chacun expérimente de nouvelles manières d’agir, de réagir et de communiquer.
On travaille également sur les croyances limitantes, les interprétations rigides, et les tensions intériorisées.
👉 Objectif : retrouver de l’énergie disponible, créer de l’espace intérieur pour un changement durable
E – Empouvoirement
Se recentrer, s’affirmer, s’aligner
Cette étape marque le passage à l’autonomie émotionnelle et relationnelle. Les participants apprennent à se positionner avec clarté, à exprimer leurs ressentis sans peur du jugement, à écouter activement et à assumer leur part de responsabilité dans la dynamique d’équipe.
Ils découvrent qu’ils peuvent avoir de l’impact sans domination, s’affirmer sans agressivité, et influencer positivement le collectif à partir d’un état intérieur plus stable.
👉 Objectif : installer de nouvelles habitudes de présence, de posture et de communication
P – Présence
Incarnation, stabilité, cohérence
La dernière étape vise à ancrer la transformation. On ne parle plus seulement de concepts, mais d’un état : celui d’une équipe plus présente, plus lucide, plus mature émotionnellement.
Chaque membre apprend à maintenir son niveau de clarté, à revenir rapidement à un état d’équilibre en cas de tension, et à cultiver un mode de fonctionnement coopératif et durable.
👉 Objectif : incarner la transformation au quotidien, dans les actions concrètes, les décisions et les relations
Faites le premier STEP
Présence
Empouvoirement
Transformation
Sensibilisation
La méthode STEP est née d’un constat simple : même les équipes les plus compétentes peuvent se retrouver désalignées, émotionnellement fatiguées ou en perte de motivation – sans que cela soit visible dans les indicateurs de performance à court terme.
Ce programme agit sur deux niveaux : la régénération intérieure de chaque membre et la revitalisation de la dynamique collective.
Une approche progressive et sécurisante
Le programme est conçu pour être vécu à son rythme. Aucun contenu n’est imposé de manière intrusive : chaque participant est libre de s’impliquer à la hauteur de ce qu’il est prêt à explorer.
Des outils simples mais profonds
Le processus intègre des exercices accessibles (respiration, recentrage corporel, introspection guidée, jeux d’équipe, ancrages mentaux) mais puissants dans leurs effets.
Un équilibre entre individuel et collectif
Chaque participant fait un travail personnel, mais dans un cadre collectif qui valorise l’écoute, l’empathie, la reconnaissance mutuelle et la co-construction d’une nouvelle culture d’équipe.
Une transformation visible
Dès les premières semaines, on observe une réduction des tensions, une amélioration des échanges, une meilleure répartition des rôles, et une ambiance de travail plus apaisée.
Un ancrage dans le réel
Des objectifs concrets sont définis avec l’entreprise. On mesure l’évolution à l’aide de feedbacks réguliers, de questionnaires, et d’indicateurs personnalisés (selon les enjeux de l’équipe).
Résultat Final
À l’issue du parcours STEP, les équipes ne sont plus simplement alignées autour d’objectifs professionnels — elles se transforment en véritables collectifs agiles, connectés, et résilients.
✔ Clarté partagée : Chaque membre comprend mieux ses propres dynamiques internes et leur impact sur la dynamique d’équipe. Cela réduit considérablement les malentendus, les tensions latentes et les résistances au changement.
✔ Engagement émotionnel : En cultivant la présence, la confiance et la sécurité psychologique, les collaborateurs s’impliquent non seulement dans leur travail, mais aussi dans le bien-être du groupe.
✔ Collaboration fluide : Grâce à un langage commun et des repères émotionnels affinés, les échanges deviennent plus constructifs, les décisions plus fluides, et les initiatives collectives plus naturelles.
✔ Énergie et alignement durable : L’équipe gagne en vitalité, en autonomie et en créativité. Elle devient capable d’aborder les défis avec lucidité et agilité — non pas en s’épuisant, mais en se régénérant.
👉 Ce n’est pas seulement une montée en compétences : c’est un changement de culture. Une transformation organique, qui redonne à chacun sa place et à l’équipe sa force collective.
Passez à l’étape suivante
Un nouveau souffle pour vos équipes
Prêt à impulser un changement réel au sein de votre organisation ? La méthode STEP vous propose une approche progressive, humaine et mesurable pour révéler l’énergie, la clarté et la performance de vos collaborateurs. Prenez rendez-vous pour découvrir comment ce parcours peut s’adapter à vos enjeux, vos équipes… et vos ambitions.